Healthy Diet

राजस्थान की भीषण गर्मी में अपने पाचन तंत्र और लीवर की देखभाल के लिए डॉ. निखिल गांधी के सुझाव जानें। हाइड्रेट रहें, हल्का और पौष्टिक आहार लें, नियमित व्यायाम करें, और धूप से बचाव करें। गर्मी में स्वस्थ रहने के उपायों पर विस्तृत जानकारी प्राप्त करें।