स्थानीय खान-पान में तीखे और तले हुए खाने की अधिकता लक्षणों को बढ़ा सकती है। बीकानेर में पारंपरिक खाना—हालांकि स्वादिष्ट होता है—अक्सर एसिडिक और तेलयुक्त होता है, जो रिफ्लक्स में योगदान देता है।

लक्षणों को पहचानें

GERD को जल्दी पहचानना अन्नप्रणाली के अल्सर या Barrett’s esophagus जैसी जटिलताओं को रोक सकता है। आम लक्षण हैं:

• लगातार सीने में जलन (खासकर खाने के बाद)
• मुंह में खट्टा स्वाद
• निगलने में कठिनाई (dysphagia)
• छाती में दर्द जो दिल के दौरे जैसा लगे
• लगातार खांसी या गले में जलन

GERD बनाम साधारण सीने की जलन

जबकि कई लोग कभी-कभार होने वाली सीने की जलन को GERD समझ लेते हैं, अंतर frequency और गंभीरता में है। महीने में एक बार होने वाली जलन चिंताजनक नहीं है। हालांकि, अगर लक्षण हफ्ते में दो बार से ज्यादा होते हैं, तो यह GERD का संकेत हो सकता है।

अगर आप बीकानेर या आसपास के इलाकों में रहते हैं, तो चल रही समस्याओं को छोटी बात न समझें। सही जांच और प्रभावी राहत के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी में गोल्ड मेडलिस्ट डॉ. निखिल गांधी से सलाह लें।